miércoles, 16 de octubre de 2013

Curso Zen en Sant Boi en Noviembre.

Hola!!!

Nuestro compañero Rubén nos pasa la siguiente información sobre los cursos que impartirá el próximo mes de noviembre:

Fechas:
- 18 de Noviembre 1º nivel (20 h a 22:30 h)
- 19 de Noviembre 1º nivel (20 h a 22:30 h)
- 20 de Noviembre 1º nivel (20 h a 22:30 h)

- 25 de Noviembre 2º nivel (20 h a 22:30 h)
- 26 de Noviembre 2º nivel (20 h a 22:30 h)
- 27 de Noviembre 2º nivel (20 h a 22:30 h)

*** Para reset y toques ZEN a las 19:30 h ***

PLAZAS LIMITADAS

Para apuntarse envía un email a Rubén, rubenpibe63@hotmail.com,
indicando tu nombre, e-mail y número de teléfono. Pido por favor consciencia a
la hora de apuntarse, la sala es pequeña.
Si te has apuntado al 1 nivel automáticamente quedarás inscrito al 2º nivel a menos que nos digas lo contrario, pero se ruega confirmación de la asistencia al mismo.
Es necesario asistir los 3 días en cada Nivel.


¿QUE ES ZEN? Control del sistema nervioso mediante la respiración consciente y
meditación. 
Zen es una técnica muy sencilla consta de dos niveles que se basan en las respiraciones conscientes y la relajación así logramos equilibrar nuestro sistema nervioso. De esta manera logramos tener nuestro cuerpo y mente en paz .De este modo cuando se tiene el cuerpo y mente en equilibrio todo funciona mejor, siendo el propio cuerpo que a través de sus funciones biológicas y químicas se va restableciendo, pudiendo llegar a su estado de plena salud y armonía. Es una técnica complementaria, no sustitutiva a otras alternativas (psicológica, asistencia médica, terapias alternativas, etc.)